Jonas på Topsport i Bruksvallarna har kokat ihop ett riktigt bra program för dig som vill ha råd och tips inför Bruksvallarna Nordic Ski Marathon. Alla aktiviteter startar på Topsport i Bruksvallarna. Ingen föranmälan krävs och deltagande är gratis, där inget pris anges.
Tisdag 2/1 kl 11-13,30 Tema Stakning – Teori och praktik. Ni testar stakskidor, stavar och teknikpass med filmning. OBS: endast stakning.
Onsdag 3/1 kl 09-16 Tema Utrustningskoll. Här går ni igenom egen utrustning i butiken. Spannmätning av skidor 100 kr.
Torsdag 4/1 kl 11-13 Tema Klassisk åkning. Nu blir det gruppträning. Här får ni tips på olika träningsövningar och tävlingstips i klassisk åkning.
kl 15-16 Tema Vallning för långlopp. Vallakurs med bra pris på vasaloppsvalla.
Fredag 5/1 kl 9-16 Lämna in dina skidor och få dom vallade till tävlingen. Vi erbjuder tre olika nivår: 1: Pulver, 2: Högflour med topping 3: Högflour. I priset ingår rengöring av glidytor, grundvallning, fäste och glid. Vi fixar även rätt struktur för dagen. Olika priser beroende på nivå.
Lördag 6/1 kl 10 Bruksvallarna Nordic Ski Marathon går av stapeln. Nu kör vi!